Укрепление волос в бытовых условиях

Как укрепить волосы и избежать их выпадения? Этим вопросом задаются немало людей. Давайте разберемся. Простым решением для придания силы вашим прядям, заслуженно считается укрепление волос в домашних условиях. На самом деле это несложно. Если есть возможность, можете пойти в салон красоты и посоветоваться со специалистом о методах укрепления локонов. Но зная свои тип кожи и волос (сухие, жирные или ломкие), вы сможете и сами понять как их укрепить, найдя подходящее вам средство в аптеке, магазине косметики или же приготовить его собственноручно по нашим рецептам. Разумеется, придется попробовать ни 1 маску, прежде чем прийти к максимальному эффекту, но это мелочи.

Укрепление волос в бытовых условиях

Рекомендуем вспомнить, нет ли у вас аллергии на какое-либо средство. Ведь в различные средства могут быть добавлены разные компоненты и даже на натуральные природные ингредиенты ваш организм может дать неоднозначную реакцию. Также не надейтесь на моментальный результат, придется немного подождать, и ваши волосы начнут чувствовать себя значительно лучше. Давайте разберемся как укрепить волосы в домашних условиях.

Полезные советы

А для начала приведем несколько советов о том, как укрепить волосы и сохранить их здоровыми:

  • Советуем мыть голову смягченной теплой водой (не горячей).
  • После мытья головы нужно сушиться естественным образом, можно укутать мягким полотенцем, для более лучшего впитывания влаги.
  • Если нет времени долго ждать, можете воспользоваться феном, советуем современные, потому как подача тепла в них сбалансирована и не так агрессивна.
  • Многие недооценивают пользу массажа головы. Для этого продаются специальные массажеры, они стимулируют кровообращение, и ваши пряди более активно насыщаются полезными веществами.

Массаж головы

Все эти советы важны для укрепления волос избежания их выпадения. А какие вещества полезны? Давайте разберемся!

Витамины для укрепления волос

Как укрепить волосы с помощью витаминов? Просто надо знать какой витамин в каком случае приносит пользу. Если начать регулярно пить витамины определенных групп, то можно почувствовать улучшения уже через 5–7 дней, проблемы с силой ваших прядей начнут потихоньку отходить в сторону. Тусклость, ломкость и ослабленность – это первые признаки недостатка витаминов и минералов. Для укрепления волос, а также их роста рекомендуем витамины, приведенные в списке ниже. Употребляя витамины данные вы можете решить большинство проблем связанных с ними, и не только с их силой.

С оздоровлением и нормализацией состояния хорошо справляются следующие витамины:

Витамины А и Е

Верные помощники для укрепления волос, которые ускорят рост и дадут избежать их выпадения. Употребление витаминов этих групп вернет эластичность вашей шевелюре, и приведет в норму состояние вашей кожи.

Эти витамины содержатся в следующих продуктах: яичный желток, масла растительного происхождения (оливковое, подсолнечное и т. д.), печень всех видов рыб, свежая облепиха и курага.

Витамины A и E

Витамин В2

У вас жирные локоны и сухие ломкие кончики? Тогда вам не хватает именно этого витамина. Недостаток витамина провоцирует быструю загрязняемость прядей и благодаря чему они приобретают неухоженный вид.

Этот витамин содержат: печень, хлеб, мясо и молочные изделия.

Витамин B2

Витамин В6

Зуд, сухость кожи головы и появление перхоти, со всеми этими проблемами борется B6.

Пополнить запас витамина может помочь включение в дневной рацион таких продуктов, как: мясо куриное, почки, печень, рыба, орехи, бананы.

Витамин B6

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Значительно ускоряет естественный рост волос и укрепляет их с самого основания до кончиков.

Пополнить запас витамина может помочь включение в рацион печени и овощей.

Витамин B9

Витамин С

Как укрепить волосы знает витамин С — Пионер всех витаминов, добавив его в свой рацион, вы простимулируете капилляры, снабжающие луковички прядей полезными элементами. Это значительно уменьшит вероятность выпадения, укрепит их, а также значительно улучшит состояние кожи головы.

Пополнить запас витамина C в вашем организме поможет включение в дневной рацион: квашеной капусты, чёрной смородины, шиповника, цитрусовых и шпината.Витамин C

Для роста и укрепления ваших волос и кожи головы организму нужен полный набор микроэлементов, самыми важными являются железо, селен и кальций.

Все фармакологические компании зарабатывают и на проблемах с волосами тоже. Так вот, они выпускают нужные для укрепления волос витамины и микроэлементы в комплексах, что усиливает эффект. Над этим можно задуматься! Впрочем, для того чтобы определить точный диагноз и выбрать наиболее подходящий метод, по которому укрепление волос будет проходить более эффективно, рекомендуем посетить специалиста трихолога.

Виды натуральных масок для укрепления волос

Не так редко, девушки для придания красоты своим локонам применяют маски для укрепления волос и против их выпадения. Народная медицина, предлагающая укрепляющие маски для волос, очень даже неплохо справляется со своей задачей. Впрочем, следует запомнить одну немаловажную вещь — правильный подбор и использование масок согласно типу волос значительно усилит эффект от их применения, рекомендуем применять укрепляющие маски для волос строго согласно приведенным рецептам.Фрукотово-витаминная маска

 

Маска для укрепления волос жирного типа и профилактики их выпадения

Укрепляющая маска для волос на основе петрушки поможет укрепить жирные пряди. Чтобы приготовить данную маску мелко измельчите пучок зелени петрушки (поможет блендер), а затем смешайте полученную смесь со столовой ложкой масла касторки.

Ещё замечательная маска для волос готовится на основе ржаного хлеба. Чтобы ее сделать потребуется развести мякиш хлеба в отваре луковой шелухи и коры дуба. Отвар готовится следующим образом: необходимо заварить кору дуба и луковую шелуху в кипятке 10 минут, после, разумеется, всё это дело охладить. Маска наносится на полчаса, а потом смывается обычным шампунем.

Укрепление волос сухого типа и борьба против их выпадения при помощи яичной маски

Для укрепления волос маска на основе яиц является одним из самых проверенных средств укрепления сухих локонов. Для приготовления маски понадобится:

  • яйцо;
  • рюмка коньяка;
  • 1 чайная ложка лимонного сока;
  • 1 чайная ложка репейного масла;
  • треть пачки дрожжей

Дрожжи надо заранее растворить в горячей воде и перемешать все ингредиенты доведя до однородной массы. Приготовив маску нанести ее на пряди. Оберните голову пищевой пленкой, и поверх всего этого дела нужно замотать теплое полотенце, через полчаса можно все снимать. Далее, как обычно, смываем теплой водой используя шампунь.

Маски для укрепления волос являются очень действенным и простым средством для придания им силы, если вы знаете как укрепить волосы и избежать их выпадения иными средствами поделитесь ими в комментариях, этим вы поможете другим девушкам подобрать себе.